为帮助同学们正视和释放压力、缓解消极情绪，4月8日自动化学院在金花校区教五楼开展“描绘心灵”曼陀罗心理彩绘解压疗愈活动，学院心理专干杨雯、班级心理委员、宿舍心晴员等学生代表参加。

曼陀罗，是一种茄科曼陀罗属植物，其花型美丽、高雅、独特。心理学家荣格将“有中心点、结构严整且多为圆形构图的绘画形式”用以心理治疗，并取得了良好的效果。活动中，首先杨老师请同学们在八种不同图形中选取自己最喜欢的一种图形；接着伴随舒缓的轻音乐，杨老师讲述指导语，引导同学们进行放松训练和冥想静心；进而鼓励同学们用彩色铅笔积极创作彩绘，提醒同学们在彩绘过程中要保持专注的状态，注意觉察自己的情绪和感受，并写出创作的名称、细节、实际领悟的具体内容；最后，待同学们的曼陀罗彩绘完成，杨老师邀请同学们自愿展示和介绍创作，并补充解析。通信221胡金驰表示：参加本次活动，就像在五颜六色的游乐场尽情玩耍，既激发了想象力和创造力，又在松弛中打开了自己，释放了压力，同隐藏在内心的烦恼进行了和解，很开心。

活动后，同学们在学院二级心理辅导站进行了参观与初体验。