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【行远自迩】笃行自动化 | 自动化学院“Auto心理学”朋辈心理微课堂开讲啦!
日期:2023年05月16日 17:03 作者:杨雯 浏览次数:

为对标推进教育部思想政治工作司2023年工作要点和学校2023年学生工作要点中关于心理健康教育“录制一批心理微课”的要求,解惑学生关注的心理焦点、提高朋辈心理互助效能,引导和鼓励学生对心理现象的积极自我探索和正向创意表达,自动化学院将新媒体短视频与心理健康教育深度融合,精心组织开展了“Auto心理学”朋辈心理微课堂。微课堂由学院心理专干杨雯指导,学生心理骨干、学生干部和学生党员讲授。

“Auto心理学”朋辈心理微课堂坚持育心与育德相结合、解决学生心理问题与解决实际问题相结合,在学院微信公众号和学院微信视频号持续更新,现已录制开讲十六期。其展示形式灵活新颖、话题主旨精彩丰富,包含如何走出“精神内耗”、谈恋爱该何时止损、如何有效避免拖延症、PUA的含义表现与有效应对、如何看待“摆烂”心态、内向成长者的“制胜”之道、如何保持“松弛感”、“卷绩点”现象下内卷异化的思考、仪式感与伪仪式感、如何减轻原生家庭的负面影响、大学生亲密关系的建立与性冲突化解、什么是“美丽羞耻症”、如何主动走出心理“舒适区”、怎样克服自卑心理而更好地爱自己、如何拥有“钝感力”等兼具趣味性和吸引力的内容。

开讲期间,学生们纷纷点赞、转发并留言,对微课堂获得感较强、认同度较高。部分在学习和生活上有困难的同学,主动在评论区私信寻求缓解烦恼的办法,由老师们亲自回复答疑,关怀和帮助他们改变消极身心状态,极大提升了心理育人季宣传教育的延展性、针对性和实效性。同时,学生讲授者也受益匪浅,自动化(卓越)212班张玥怡表示:作为一名入党积极分子和学生干部,我通过拍摄心理微课堂和讲授第四期“如何缓解容貌焦虑”,不仅发挥了摄影剪辑的爱好特长,进一步锻炼了自身能力,更促进了我对一些紧密贴近校园和社会心理现象的理性审思,并勇敢将自己的“好心态”分享出来,传递了温暖与正能量,服务了同学,增强了我的成就感和价值感。

学院重视短视频育人和心理健康教育协同育人工作,它不仅是大学生成长成才和可持续发展的需要,也是在新发展阶段思想政治工作创新性转化和创造性发展的尝试与探索。“Auto心理学”朋辈心理微课堂的开讲,提高了学院学生在心育工作中的主动性和参与度,为学生带来积极的心灵启示,助力学生以更加理性平和、积极向上的健康心态平等沟通交流和开心快乐学习,争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。

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