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【行远自迩】“园润心灵”心理文化节系列活动(七)音舞相融释心绪,沙画流声诉心情——自动化学院于一站式社区举办音舞疗愈心理健康活动
日期:2026年05月15日 17:49 作者:李美琦、刘羽 浏览次数:

为持续推进“五育并举”育人理念,深化艺术疗愈与心理育人的融合实践5月14日,自动化学院于曲江校区一站式学生社区14F创客空间成功举办“音舞相融,身韵释心”音乐+舞动疗愈周主题活动。本次活动由心理辅导员李美琦老师带队组织,作为艺术疗愈系列的进阶延续,进一步聚焦音舞互动与综合沙艺创作,引导同学们在听觉与动觉的交融中释放压力、调适身心。活动全程采用“免报名、签到即领全套物料”的零门槛形式,两大特色区域同步开放,为学子打造了一场多感官沉浸的心灵疗愈之旅。

活动现场设空灵鼓·舞动疗愈区与音悦沙语·综合沙艺DIY区,同学们可自由切换体验。在空灵鼓·舞动疗愈区,李美琦老师以空灵鼓演奏开启暖场,引导大家闭眼调息,跟随低频共振放松肩颈、清空杂念。在默契的“音-动”呼应中建立情感连接,提升人际安全感。活动尾声,大家自愿分享身心感受,全程无评判、无压力。音悦沙语·综合沙艺DIY区则将音乐体验转化为实体成果,现场循环播放空灵鼓纯音与自然白噪音,同学们可任选石英砂肌理画或香薰沙画蜡烛创作,也可自由切换体验。大家用彩砂、石英砂叠加出流动纹理,搭配贝壳、干花点缀;香薰沙画蜡烛则将彩砂与蜡液分层浇筑,搭配精油调香,兼具视觉美感与治愈香气。完成作品后,大家在背面写下专属心情寄语,定格此刻的平静与治愈。李美琦老师穿梭于各区域间,适时给予轻量引导,鼓励大家放下对“做得好不好”的评判焦虑,专注于当下身体与声音的对话。

本次活动全程采用轻量互动模式,不设硬性分享环节,同学们在自由逛展中自愿交流作品与心情,社恐参与者亦能自在创作、无社交负担。学院统一提供全部手工物料,志愿者团队全程护航,确保每一位驻足者都能安心投入、收获成就感。活动将心理疗愈与音舞艺术、综合沙艺有机融合,帮助同学们缓解学业焦虑、增强身体觉察与朋辈共情能力,切实响应“五育并举”育人理念,实现以美润心、以动释压、以艺促行的育人目标。下一步,自动化学院将持续推出更多兼具开放性与疗愈性的艺术心理健康活动,让心理关怀融入日常,助力学子以从容之姿奔赴学习与生活。

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